Собрали для вас несколько простых и вкусных рецептов, которые выручат, если внезапно нагрянули гости. Или вы так устали за день, что совсем не хочется стоять у плиты.

Вам понадобятся самые простые продукты и всего 10 минут времени.

Ингредиенты

• Томаты в собственном соку — 900 г
• Мелконарезанный красный репчатый лук — 1/4 стакана
• Чеснок — 2 зубчика
• Сливки 33%-ные — 0,5 стакана
• Базилик — 10 листьев
• Соль, перец — по вкусу

Шаг 1

Чеснок измельчить. Помидоры очистить от кожуры, переложить в блендер, добавить лук, чеснок, базилик, соль и перец. Взбить до однородной массы.

Шаг 2

Перелить получившуюся томатную смесь в кастрюлю, поставить на средний огонь. Влить сливки, варить 5 минут, постоянно помешивая, пока суп не станет горячим. Подать к столу, украсив микрозеленью или сухариками.

Ингредиенты

• Макароны — 300 г
• Чеснок — 4 зубчика
• Томаты черри — 500 г
• Базилик — 2—4 листочка для украшения
• Ветчина — 150 г
• Сыр — 100 г
• Оливковое масло для жарки — 1 ст.л.
• Соль, перец — по вкусу

Шаг 1

Макароны отварить согласно инструкции.

Шаг 2

Пока готовятся макароны, разогреть на сковороде оливковое масло, обжарить чеснок и нарезанную кубиками ветчину в течение 2—3 минут. Томаты черри разрезать пополам, добавить к ветчине и томить приблизительно 5 минут, пока помидоры не станут мягкими.

Шаг 3

Добавить в макароны томаты с ветчиной, предварительно убрав зубчики чеснока. Перемешать. Подавать, украсив листьями базилика и тертым сыром.

Ингредиенты

• Яйца — 2 шт.
• Авокадо — 0,5 шт.
• Сыр фета — 25 г
• Сок лайма или лимона — 2 ч. л.
• Оливковое масло для жарки — 1 ст.л.
• Укроп — по вкусу
• Соль, перец — по вкусу

Шаг 1

Яйца хорошо взбить с 1 столовой ложкой воды, добавить соль и перец по вкусу, вылить на предварительно разогретую сковороду. Готовить в течение 2—5 минут, пока омлет не схватится.

Шаг 2

На половину омлета выложить авокадо, фету, укроп. Полить соком лимона (лайма), свернуть пополам. Украсить по желанию, подавать вместе с салатом из свежих овощей.

Ингредиенты

• Мука — 9 ст. л.
• Яйца — 2 шт.
• Майонез — 4 ст. л.
• Сметана — 4 ст. л.
• Кетчуп/томатная паста — 2 ст. л.
• Колбаса — 100 г
• Сыр — 150 г
• Помидор — 1 шт.
• Соль — по вкусу

Шаг 1

Яйца взбить. Добавить сметану и майонез, перемешать. Добавить муку, просеянную через сито, перемешать до однородной консистенции. Отставить тесто в сторону, пока готовите начинку.

Шаг 2

Помидор нарезать слайсами, колбасу — кружочками или кубиками, сыр натереть на крупной терке.

Шаг 3

Вылить тесто на сковороду, смазать томатной пастой. Сверху выложить начинку, посыпать сыром. Готовить под крышкой на слабом огне в течение 10 минут, пока сыр не расплавится, а низ пиццы — не подрумянится. Готово.

Этот суп быстрого приготовления — находка для тех, кто худеет. Сытный, низкокалорийный, сбалансированный по содержанию белков, жиров и углеводов — как и все продукты от «ЛЕОВИТ».

Можно приобрести его отдельно, а можно — в составе бокса, где вы найдете полный рацион, рассчитанный по калориям. И никаких заморочек! Просто высыпьте в тарелку, добавьте 200 мл кипящей воды и тщательно перемешайте.