О товаре

Описание

Доска Садху с гвоздями, для йоги и медитации (надпись «Всё, что Мы есть, это результат наших мыслей»).

Характеристики

Цвет

Состав: Доска Садху - 2 шт. Чехол - 1 шт. Инструкция, как встать новичку. Коробка. +подарок Красная нить с Тибетской бусиной Дзи «3 глаза».

Дополнительная информация: Длина 32 см, ширина 13 см

Руководство по использованию: Простая инструкция, как встать на Доску Садху новичкам:
Начинать практику лучше из положения сидя.
1. Присядьте на диван или стул, расположите доску перед собой.
2. Определитесь с намерением (целью, желанием).
3. Поставьте обе ноги в центр каждой площадки с гвоздями.
4. Глубоко вдохните, затем на выдохе, опираясь о руки партнера или спинки стульев, медленно встаньте.
5. Постарайтесь удержать равновесие, а когда будете готовы стоять самостоятельно, отпустите опору.
6. Думайте о намерение.

Помните, что фанатизм вредит. Даже эликсир бессмертия становится ядом, если не соблюдается дозировка.Чтобы целебная практика не стала вредной, проявляйте здравомыслие. Важно понимать, что стояние на гвоздях — это некий стресс, особенно для неподготовленного организма. Психическое и физическое перенапряжение от излишнего упорства в практике быстро исчерпает Мотивацию, и вам надоест себя истязать. Поэтому осваивать практику следует постепенно, начиная с 30 секунд, наблюдая за реакцией своего организма.

И пусть ваши цели, будут достигнуты.

Tatiyna_kosmos

Доска Садху с гвоздями, шаг 10мм

от 3 400 ₽

Где купить:

OZON

Условия доставки и возврата соответствуют условиям сайта, через который вы оформляете заказ.

Tatiyna_kosmos

О товаре

Описание

Доска Садху с гвоздями, для йоги и медитации (надпись «Всё, что Мы есть, это результат наших мыслей»).

Характеристики

Цвет

Состав: Доска Садху - 2 шт. Чехол - 1 шт. Инструкция, как встать новичку. Коробка. +подарок Красная нить с Тибетской бусиной Дзи «3 глаза».

Дополнительная информация: Длина 32 см, ширина 13 см

Руководство по использованию: Простая инструкция, как встать на Доску Садху новичкам:
Начинать практику лучше из положения сидя.
1. Присядьте на диван или стул, расположите доску перед собой.
2. Определитесь с намерением (целью, желанием).
3. Поставьте обе ноги в центр каждой площадки с гвоздями.
4. Глубоко вдохните, затем на выдохе, опираясь о руки партнера или спинки стульев, медленно встаньте.
5. Постарайтесь удержать равновесие, а когда будете готовы стоять самостоятельно, отпустите опору.
6. Думайте о намерение.

Помните, что фанатизм вредит. Даже эликсир бессмертия становится ядом, если не соблюдается дозировка.Чтобы целебная практика не стала вредной, проявляйте здравомыслие. Важно понимать, что стояние на гвоздях — это некий стресс, особенно для неподготовленного организма. Психическое и физическое перенапряжение от излишнего упорства в практике быстро исчерпает Мотивацию, и вам надоест себя истязать. Поэтому осваивать практику следует постепенно, начиная с 30 секунд, наблюдая за реакцией своего организма.

И пусть ваши цели, будут достигнуты.