Завтраки без плиты: 3 идеи для ленивого утра

Бывают утра, когда хочется позавтракать без сковородок, кастрюль и долгой готовки. Хорошая новость: вкусный и сытный завтрак можно собрать буквально за несколько минут. Вот три идеи с продуктами московских брендов.

Протеиновая гранола с ягодами и йогуртом

Самый простой вариант — насыпать в миску гранолу, добавить натуральный йогурт и свежие ягоды или фрукты. Протеиновая гранола R.A.W.LIFE содержит смесь растительных белков, а овсяные хлопья проходят специальную обработку без глютена. Бережная обжарка на кокосовом масле помогает сохранить вкус и текстуру.

Амарантовая каша за пять минут

Если хочется чего-то более сытного, пригодится амарантовая каша быстрого приготовления. Её достаточно залить кипятком и подождать несколько минут. Амарант богат пищевыми волокнами, которые поддерживают нормальную работу желудочно-кишечного тракта и дольше сохраняют чувство сытости. Такой завтрак легко дополнить фруктами, орехами или ложкой мёда.

Хлебцы с ореховой пастой

Цельнозерновые хлебцы Dr. Körner хорошо сочетаются с ореховыми пастами DopDrops. Для классического вкуса подойдут арахисовая или миндальная паста без добавок, а если хочется разнообразия — можно выбрать фундук или шоколадную кокосовую пасту. Сверху останется добавить ломтики банана, клубнику или ягоды — и завтрак готов.

В качестве дополнения к любому из этих вариантов подойдут дрип-пакеты Brai Gran. Такой кофе заваривается прямо в кружке, не требует кофемашины и занимает всего несколько минут.