Как бороться с осенней хандрой: книги, свечи и музыкальные пластинки

24.09.2025

Осень бывает разной. Это не только про усталость и серость, но и про внутреннее обновление. Главное — найти свои источники поддержки. Иногда хочется спрятаться под пледом и «выключить» весь мир. Но можно и иначе: создать вокруг себя атмосферу уюта, где грусть превращается в размышления, одиночество — в диалог с собой, а темнота за окном становится фоном для тепла внутри.

Мы собрали девять вещей, которые помогают справиться с осенней хмуростью: книги, чтобы узнать себя в историях других, виниловые пластинки — тёплые и живые, и свечи, создающие уютную и комфортную атмосферу.

Пластинки — когда хочется услышать осень

1 - 2025-09-24T161113.145.png

Elton John — Many Faces of Elton John, Fashion Rebels

Эта пластинка — целое путешествие по внутреннему миру артиста, с его лирикой, блеском и уязвимостью. Элтон Джон поёт о любви, потере и надежде так, что даже самые серые дни становятся ярче. Его голос будто говорит: ты не один, и даже грусть может звучать красиво.

2 - 2025-09-24T161116.571.png

Electric Light Orchestra — Out of the Blue, Fashion Rebels

Двойной альбом, который похож на космический полёт. Здесь сочетаются оркестровые мотивы и прогрессивный рок. В нём есть и саундтрек для тихих вечеров с какао, и энергичные треки, которые подойдут для домашнего кулинарного марафона.

3 - 2025-09-24T161122.726.png

Madonna — Erotica, Fashion Rebels

Осень — не повод забывать про страсть. Этот альбом Мадонны дерзкий, чувственный и смелый. Он исследует интимность и уязвимость, поднимает настроение и добавляет драйва, когда вокруг становится слишком тихо.

Свечи — когда нужен ритуал тепла

4 - 2025-09-24T161124.803.png

Натуральная массажная свеча из кокосового воска, Handy Bendy

После прогулки под дождём можно растопить не только свечу, но и напряжение. Тёплый воск превращается в расслабляющее масло для массажа. Это не просто аромат, а способ замедлиться и почувствовать заботу о себе.

5 - 2025-09-24T161126.961.png

Ароматическая свеча в керамической баночке «Огуречный детокс», «Вазаневаза»

Микс масел клевера, лимонной травы, дыни, шалфея и базилика работает как мини-спа. Свежий и бодрый аромат помогает «перезагрузить систему» и выйти из городской суеты.

6 - 2025-09-24T161129.092.png

Ароматическая свеча в керамической чашечке, Wish & Wax Home Fragrance

Такая оригинальная свеча — это ещё и эстетика: сначала она создаст уют, а потом станет стильной частью интерьера. Её можно использовать как чашку для чая или хранения мелочей. Аромат и функциональность — идеальное сочетание для тех, кто ценит минимализм.

Книги — когда хочется понять, что ты не один

7 (56).png

«Маленькие птичьи сердца», Виктория Ллойд-Барлоу, Издательство «Лайвбук»

История женщины с аутизмом о материнстве, тишине и принятии себя. Произведение написано от первого лица и звучит максимально искренне. Книга помогает услышать мир мягче и глубже — чтение превращается в разговор, который давно нужен.

8 (34).png

«Кукум», Мишель Жан, Издательство «Лайвбук»

Нежная и непростая история женщины из Канады, влюбившейся в индейца, — это повествование о выживании, памяти и женской силе. Написанная на основе реальных событий, «Кукум» обволакивает читателя своей мягкой тоской и стойкостью. Чтение превращается в медитацию: книга рассказывает о боли, но в то же время возвращает чувство устойчивости. Она как воздушный шарф, который спасает от пылкого ветра.

9 (26).png

«Полночная библиотека», Мэтт Хейг, Издательство «Лайвбук»

Мэтт Хейг дарит читателю возможность побывать в пространстве между жизнью и смертью, где каждая книга — это альтернатива, это жизнь, которая могла бы быть, но так и не случилась. Эта история о выборе и принятии идеально подходит для осени, когда мы особенно склонны подводить итоги и сожалеть о несбывшихся надеждах. Эта книга — тихий разговор с собой, когда вокруг особенно темно.

Читайте также

Дайджест недели: всё про флоатинг, выбор обуви и лучший кофе
Чем заняться с детьми на январских каникулах в Москве
Подборка книг для зимних вечеров
На низком старте: книги с праздничным настроением
Продолжая просмотр настоящего сайта, Вы соглашаетесь с использованием файлов Cookie и технологий интернет-статистики, включая сервис веб-аналитики «Яндекс.Метрика», применяемых на сайте для повышения удобства использования сайта, а также, в определенных случаях, для продвижения услуг АНО «МЭЦ», предоставления информации о предстоящих мероприятиях и соглашаетесь с пользовательским соглашением