Болит спина после рабочего дня и не получается расслабиться даже вечером? Попробуйте специальные массажёры от бренда Backwood для устранения спазма триггерных точек и снижения давления на межпозвонковые диски. Рассказываем, кому они подходят и как работают.

В 90% случаев люди обращаются к врачам с запросом избавиться от неспецифической боли, связанной со спазмом мышц, а не со структурными изменениями позвонков, как при остеохондрозе и его осложнениях. У 85% пациентов наступает значительное облегчение сразу, однако в 30% случаев боль возобновляется в течение года и может перейти в хроническую. Чтобы избежать более серьёзных проблем со спиной, необходимы регулярные физические нагрузки и работа с мышцами.

Спазм мышц (мышечно-тонический синдром) возникает при чрезмерной нагрузке или длительном отсутствии активного отдыха из-за проблем с осанкой. Мы часто спим в неудобной позе, долго работаем сидя, согнувшись перед экраном компьютера или мобильного телефона. Мышцы при длительной статической нагрузке находятся в постоянном напряжении — это состояние вызывает нарушение оттока лимфы и венозной крови, что приводит к формированию отёков тканей.

Напряжённые мышцы воздействуют на нервные окончания, вызывая устойчивый болевой синдром, который усиливает мышечный спазм и ещё больше сковывает движения. Возникает замкнутый круг: спазм — отёк тканей — боль — повторное усиление спазма.

Роликовый массажёр Backwood позволяет разорвать этот круг. При регулярном использовании он оказывает комплексное воздействие, как при ручном массаже и мануальной терапии. За счёт роликов разного диаметра из натурального дерева, под весом собственного тела, происходит плавное, ступенчатое проминание спазмированной мускулатуры. Это стимулирует отток лимфы и улучшает кровообращение поражённой части тела, снимая отёк и спазм, и как следствие — давление на болевые рецепторы.

Для улучшения микроциркуляции есть шипованный ролик с 12 дорожками, который оказывает акупунктурный эффект. Для более точечного воздействия на грудной и шейный отделы можно воспользоваться специальными изделиями — роликами «Пирамидка» и «Юла».

Чтобы почувствовать улучшение, достаточно использовать массажёр по 10 минут в день в течение недели. В дальнейшем, после полного исчезновения боли, практику можно перевести в профилактический режим — в виде утренней зарядки и для снятия напряжения после рабочего дня.

Из-за сидячего и малоподвижного образа жизни всю чрезмерную нагрузку принимают на себя межпозвоночные диски. Без соответствующей профилактики — удобной обуви и сбалансированной нагрузки — происходит их ранний износ, нарушается кровообращение и обменные процессы в хрящевой ткани. Если не заботиться о спине с помощью отдыха и массажа, могут появиться костные разрастания, снизится высота дисков, уменьшится межпозвонковая щель.

Поддерживать здоровье можно и с помощью регулярных занятий на деревянном массажёре Backwood. Они способствуют укреплению и развитию мышечного корсета в околопозвоночных зонах, формированию правильной осанки, а также устранению хронического мышечного спазма, который возникает из-за постоянного сдавливания корешка в виде защитной реакции.

Результат: снижается нагрузка на поражённый межпозвонковый диск и уменьшается давление на нервный корешок. Снижается болевой синдром и восстанавливается проводящая функция. За счёт уменьшения сдавливания сосудов и улучшения кровотока в околопозвоночных зонах восстанавливается нормальное питание диска и обменные процессы в хрящевой ткани.

Познакомиться с полным ассортиментом массажёров Backwood можно на странице бренда.