В составе кедрового масла есть компонент, которого нет в оливковом, подсолнечном и льняном. Он же остается предметом научных исследований. Разбираемся, чем интересно кедровое масло и как добавить его в ежедневный рацион.
Натуральная поддержка организма: чем полезно кедровое масло
Чем интересно кедровое масло
Главная редкость в составе кедрового масла — пиноленовая кислота. Ученые изучают, как она влияет на чувство насыщения и обмен жиров. В одном небольшом исследовании участницы после приема жирных кислот из масла корейского кедра съели на 9% меньше, чем после оливкового. Звучит любопытно, но ставить знак равенства между этим экспериментом и обычной ложкой кедрового масла пока рано: исследований на людях мало.
Как добавить его в рацион
Пить масло с ложки каждое утро — привычка на любителя. У московского бренда YaPriroda есть более удобный вариант: кедровое масло первого холодного отжима в капсулах FITOSHELL. Их растительная оболочка сделана на основе агар-агара и, по данным производителя, защищает масло от контакта с кислородом. Само масло очищают в глубоком вакууме, без химических добавок и высоких температур.
Так кедровое масло проще встроить в обычный рацион без отдельного утреннего ритуала. Подробнее о продукте YaPriroda — в карточке бренда на сайте «Сделано в Москве».