Английская соль: применение, польза и противопоказания

Английская, эпсомская, магниевая, горькая — все это одна соль, которую несколько столетий назад получили вблизи небольшого английского городка. С тех пор она твердо закрепилась в рейтинге полезных средств. Врачи назначают ее при повышенной утомляемости, хронических стрессах, бессонницах, болях в теле, проблемах с кожей.

Чем же так хорош этот продукт и как его правильно использовать, чтобы добиться максимального эффекта? Узнали об этом у Дмитрия Каданцева, генерального директора KAST-EXPO, компании, чья основная специализация — производство продукции на основе магниевой соли.

Магниевая, или английская, соль — это сульфат магния, вещество, которое впервые было обнаружено в водоеме вблизи английского города Эпсом в конце XVII века, из-за чего ее также называют эпсомской. На вкус она горькая, и несмотря на то что внешне она напоминает обычную соль, в кулинарии ее не используют. Зато активно применяют в косметологии и медицине.

От привычной всем соли для ванн она отличается составом: обычная соль — это хлорид натрия, английская — сульфат магния. При этом на упаковке отмечают, какой процент вещества содержит продукт. Так, лучший показатель качества на данный момент — это 99,9%-ное содержание сульфата магния. Остальные 0,01% приходятся на примеси.

Еще одно отличие — воздействие на кожу. В то время как английская соль улучшает состояние кожи и волос, снимает воспаления, делает поверхность упругой и гладкой, морская подсушивает кожу и выводит влагу, что в некоторых случаях приводит к зуду и раздражению.

Английская соль на сегодняшний день считается лучшей солью для ванн.

Главное достоинство английской соли — высокое содержание магния, который не вырабатывается организмом, но очень нужен ему. Из-за нехватки этого вещества страдает нервная система, появляются мышечные спазмы, боли в суставах, нарушения в обменных процессах, апатия, бессонница и прочее. Поэтому при корректировке этих состояний, помимо БАДов, врачи назначают ванны с английской солью. Причем в некоторых случаях, когда проблемы становятся хроническими, такие ванны принимают на регулярной основе.

Также магниевая соль очень полезна для детей. Ванны с ней снимают напряжение, расслабляют, облегчают симптомы гипертонуса, помогают при опрелостях и дерматитах, стабилизируют эмоции. Дети после таких ванн спят крепко и сладко.

Из противопоказаний — открытые раны на коже, ожоги, глубокие порезы, заболевания в острой стадии, высокая температура, проблемы с сердечно-сосудистой системой, гипертония, реабилитационный период после операции, онкология, эпилепсия. В общем все те состояния, при которых не рекомендуется длительное время находиться в горячей воде.

Для максимального расслабления рекомендуем:

• Набрать теплую воду. При этом важно, чтобы температура воды была не ниже 37 градусов, иначе есть шанс получить бодрящий, а не расслабляющий эффект.
• Добавить 250–500 грамм английской соли. При желании можно капнуть несколько капель эфирного масла, чтобы усилить лечебный эффект и получить любимый аромат.
• Принимать ванну стоит не более 30 минут (в идеале — 15–20).
• Во время процедуры не забывайте пить чистую воду. Позаботьтесь об этом заранее — возьмите с собой стакан с питьевой водой или травяного чая.

Дополнить спа-эффект помогут ароматические свечи, расслабляющая музыка и любимая книга.

Помимо общих ванн можно делать ванночки для рук и для ног — например, перед маникюром и педикюром. Доказано, что самый короткий трансдермальный путь воздействия — через ступни (то есть на этом участке тела кожа впитывает лучше). Также магний укрепляет ногтевые пластины.

Но самое интересное — это возможность делать разнообразные скрабы для кожи головы и для тела. Достаточно смешать соль с шампунем или медом, затем нанести на кожу и аккуратно помассировать. Благодаря таким нехитрым манипуляциям улучшается кровообращение, разгоняется лимфа, получается легкий массажный эффект. Подробные рецепты можно найти на сайте KAST-EXPO.

Для тех, кто не хочет заморачиваться, есть готовые скрабы на основе английской соли. Тоже очень занятный продукт, который стимулирует обменные процессы.

О качество магниевой соли можно следить по нескольким показателям.

Во-первых, это ГОСТ. Косметические и промышленные соли отличаются друг от друга, и последние ни в коем случае нельзя использовать для принятия ванн или изготовления скрабов. Внешне они тоже отличаются друг от друга: косметический продукт более белесый, а технический больше похож на сахар.

Во-вторых, обращайте внимание на процент содержания сульфата магния. Хорошо, если он будет 99%, очень хорошо — если 99,9%. Чем больше этот показатель, тем меньше примесей содержит продукт. А примеси, к сожалению, чаще вредны для организма.

Продукция KAST-EXPO полностью соответствует всему вышеперечисленному. Мы являемся крупнейшим представителем производителей сульфата магния в СНГ. В нашем ассортименте есть не только взрослая, но и детская продукция со всеми соответствующими сертификатами безопасности.

А еще наша команда за долгие годы работы добилась снижения примесей до 0,1% и доли нерастворимого остатка менее 0,0001% — мы стали первыми в России, кто это сделал.