Чтобы уже в марте радоваться блестящим и ухоженным локонам

Зимой состояние волос заметно ухудшается. Пряди теряют объем, блеск, эластичность, становятся тусклыми, ломкими и пушащимися, а привычные схемы ухода перестают работать.

Почему так происходит и как скорректировать уход, чтобы вернуть волосам красоту и здоровье? С этими вопросами редакция «Сделано в Москве» обратилась к экспертам бренда профессиональных продуктов для волос J&J AneiRo Юлии Лучинкиной и Евгении Марченко. Читайте их рекомендации в статье.

Бонус — рецепт бюджетной маски из сырого желтка и частые ошибки в уходе за волосами, которые вы можете скорректировать уже сегодня.

Когда мы говорим про уход за волосами, подразумеваем два основных направления — кожа головы и стержень (длина) волос. Начнем с кожи головы.

• Переохлаждение, перепады температур и несбалансированная диета, бедная на витамины, белки и жиры, — все это негативно отражается на состоянии волосяных фолликулов. Чтобы вернуть волосам здоровье и красоту, следует отказаться от скудных, низкокалорийных диет, добавить в рацион полезные жиры, белки и сезонные овощи.
• Не забывайте надевать головной убор при выходе на улицу и снимать его, когда заходите в помещение. Особенно сейчас, в морозные дни.
• Регулярно очищайте скальп по мере загрязнения. Для этого подбирайте шампуни по типу кожи головы, в идеале — бессульфатные.

• Используйте пилинги и скрабы, но не чаще одного раза в неделю: мягкая эксфолиация отшелушивает отмершие чешуйки, обновляет клетки, предотвращает шелушение.
• Делайте легкий самомассаж головы. Это усиливает микроциркуляцию, а значит обеспечивает фолликулам активное снабжение питательными веществами.
• Не забывайте использовать увлажнитель воздуха в квартире: работа отопительных приборов пересушивает не только воздух в помещении, но и кожные покровы, что негативно сказывается на красоте в целом. Если увлажнителя нет, можно периодически вешать влажные полотенца на батареи.
• Делайте маски для кожи головы — она нуждается в питании и увлажнении не меньше, чем длина волос.

Домашняя маска для скальпа из сырого яичного желтка является недорогой, доступной и, несмотря на кажущуюся простоту, эффективной терапией для увлажнения и питания кожи головы, причем любого типа. Она восстанавливает защитный барьер и предотвращает выпадение волос.

• Яйца (в идеале — деревенские) должны быть комнатной температуры — заблаговременно достаньте их из холодильника. Вам понадобятся 1—2 штуки.
• Отделите желтки от белков, желтки взбейте с помощью вилки или венчика.
• Нанесите желтки на сухую или чуть влажную кожу головы и волосы: с мокрых они быстро стекут.
• Наденьте шапочку для душа, сверху укутайте полотенцем или шарфом.
• Оставьте маску на 30—60 минут, затем смойте прохладной водой с использованием шампуня.

Но будьте осторожны! Если вы склонны к аллергическим реакциям или у вас непереносимость данного продукта, сделайте предварительный аллерготест: нанесите немного средства на внутреннюю поверхность локтевого сгиба и посмотрите, появится ли раздражение спустя 20—30 минут.

В зимний период уход за волосами должен быть максимально деликатным.

• Очень сухие волосы перед мытьем головы желательно защищать бальзамом, такая процедура называется pre-poo. Для этого нанесите любой бальзам, кондиционер или маску на стержни волос, отступив 5—10 сантиметров от корней. Затем нанесите на корни шампунь, не трогая длину, и смойте все средства одновременно. Используйте эту схему один-два раза в неделю.
• Если ваши волосы потеряли эластичность и стали ломкими, проверьте, используете ли вы питательные бальзамы и маски с каждым мытьем головы. А также правильно ли вы их наносите, выдерживаете ли необходимое время, используете ли шапочку для душа — точная техника увлажнения волос подробно изложена у нас на сайте в описаниях бальзама Com Tribo.Care и маски Com Bio.Acetum Macá & Apis.Bio. Если волосы сильно электризуются, то бальзам или маску можно не смывать до конца, оставляя немного средства на волосах.

• Несмываемые средства для волос актуальны зимой в качестве защиты от сухости. Наша рекомендация — крем для волос Com Bio.Elixir. Он содержит масла и аминокислоты, делает волосы напитанными, послушными и эластичными, уплотняет их изнутри.

Имея эти три средства из линейки J&J AneiRo у себя в арсенале, вы сможете закрыть практически все потребности волос в зимнем уходе, чтобы весной любоваться красивыми и ухоженными локонами.

Мы настоятельно рекомендуем избегать ложиться спать с мокрой головой, особенно замотанной в полотенце, или сушить волосы, интенсивно их растирая: излишки влаги следует удалять аккуратными промакивающими движениями.

Из частых привычек, наносящих вред волосам, — использование тугих резинок и укладка горячими инструментами без термозащиты. Не делайте так! В идеале нужно выбирать головные уборы с шелковым подкладом (или перешивать их внутри самостоятельно), использовать шелковые наволочки и шелковые резинки для волос. Если вы следуете всем советам, а качество ваших волос не улучшается, причина может скрываться в дефиците витаминов или гормональном сбое. Чтобы исключить это, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти дополнительные обследования.