Все, что вам нужно знать об очищении кожи, — здесь.

Гель, пенка, молочко для умывания — в чем разница? Можно ли умываться один раз в день вместо двух? Какую умывалку выбрать для жирной кожи? А для сухой? Нужно ли делать пилинги и как ухаживает за своей кожей профессиональный косметолог?

Обо всем этом рассказывает Мария Шишанкова — косметолог с 10-летним стажем работы, победитель международного конкурса по косметологии в категории «Профессионалы» в 2018 году, член международной организации CIDESCO и основатель бренда натуральной косметики ILAINA.

Ко мне как к практикующему косметологу и производителю косметики часто обращаются с проблемой ухудшения состояния кожи. Одной из частых причин этого является неправильное очищение. Примерно в 90 процентах случаев я вижу, что люди элементарно неправильно умываются, а без адекватного очищения весь основной уход просто сходит на нет.

Умываться необходимо два раза в день! Многие умываются со средством только вечером. Допустим, вы умылись перед сном. Что же происходит потом?

• Ночью кожное сало вырабатывается в два раза активнее, чем днем, то же самое — с потовыми железами.
• Ночное средство, нанесенное на лицо, к утру начинает окисляться (особенно это характерно для натуральной косметики).
• Мы живем не в стерильных условиях, пыль все-таки присутствует, особенно на подушке.

Все эти вышеперечисленные загрязнения являются жирорастворимыми. А жир не смывается прохладной водой. Для того чтобы на коже не осталось ничего лишнего, нужно использовать очищающее средство, в простонародье умывалку. Такое средство всегда содержит в себе поверхностно-активные вещества (ПАВы), которые и растворяют жиры.

Просто водой умываться нельзя.

Любители умываться водой говорят о том, что после умывалки кожу сушит. Да, такое может быть, ведь, к сожалению, ПАВы не разбирают, какие жиры лишние, а какие входят в состав собственного липидного слоя кожи, и удаляет часть из них. И здесь к нам на помощь приходит тоник.

Для начала разберемся, какие вообще бывают средства для умывания и в чем их принципиальное отличие.

Мицеллярная вода прекрасно подходит для снятия макияжа, в том числе с глаз. Однако я бы рекомендовала смывать мицеллярку водой, так как ватным диском загрязнения убираются просто механически, часть средства вместе с жировыми частичками остается на коже.

При выборе мицеллярной воды обращайте внимание на состав: избегайте наличия эфирных масел, отдушек и красителей. В данном случае правило простое: чем короче состав, тем лучше.

Молочко для умывания подходит для обладателей сухой, поврежденной и обезвоженной кожи. Иногда я рекомендую такое умывание при акне. Не сушит кожу, ведь в составе есть масла, и обеспечивает максимально бережное очищение. Но, с другой стороны, может создавать липкую пленку, поэтому завершать очищение нужно тоником. Также молочко идеально для снятия макияжа. Например, молочко для умывания и снятия макияжа с глаз «Миндаль и виноград» от ILAINA.

Гель для умывания предпочитают те, кто любит умываться «до скрипа», хотя с точки зрения дерматологии это в корне неправильный подход. Гель хорошо пенится за счет высокого содержания ПАВ в составе, до 20%, что делает его сравнительно агрессивным. Такое средство подойдет для нормальной, но совершенно противопоказано для сухой, поврежденной и жирной кожи.

Пенка для умывания содержит гораздо меньший процент ПАВ и является более щадящим, чем гель, но прекрасно удаляет все загрязнения. Подходит для всех типов кожи и не вызывает чувства сухости за счет входящих в состав увлажняющих компонентов. Прекрасный пример — нежная пенка для умывания «Лаванда и лемонграсс».

Со средствами разобрались, но не менее важно правильно умываться. Вот несколько простых советов.

1) Умывалка должна подходить по типу и состоянию кожи. Например, для жирной кожи подойдут пенки с салициловой, миндальной, молочной кислотами. Я рекомендую пенку для очищения жирной и комбинированной кожи «Шалфей и розмарин».

Для кожи с куперозом или с большим количеством воспалительных элементов подойдут средства для чувствительной кожи. В составе может быть кипарис, ромашка, василек и т.д. Например, нежная пенка для умывания «Лаванда и лемонграсс».

Сухая кожа нуждается в мягком очищении. Здесь прекрасно подойдет консистенция молочка. В составе могут присутствовать масла, гиалуроновая кислота, молочная кислота. Такое умывание не только снимет лишние загрязнения, но и поможет восстановить гидролипидный барьер.

Возрастная кожа нуждается в обновлении. В составе могут присутствовать кислоты.

2) Умываться нужно чуть прохладной водой. Не ледяной, не горячей, а именно чуть прохладной. Горячая вода сушит кожу, раздражает сальные железы и обостряет течение акне. Холодная вода провоцирует ломкость сосудов, что впоследствии может привести к появлению купероза.

3) Средство наносится легкими массажными движения кончиками пальцев. Ни в коем случае нельзя использовать для умывания различные губки, щетки и мочалки, особенно это губительно для жирной и чувствительной кожи.

4) Умываем лицо — значит, умываем и шею, и зону декольте.

5) Скрабы не подходят для ежедневного очищения, да и вообще они не всем подходят.

6) Завершается очищение тоником по типу кожи. Убираем остатки очищающего средства и водопроводной воды, тонизируем кожу, готовим к нанесению основного ухода.

Напомню, что вытирать лицо нужно отдельным мягким полотенцем легкими промокательными движениями, стараясь не сдвигать кожных покровов. Если есть сосудистая сетка или лицо начинает гореть при резкой смене температур, вместо полотенца лучше использовать нетканую или бумажную салфетку.

Раз в неделю нужно проводить активное очищение пилингами с кислотами:

• для жирной кожи — салициловая и миндальная кислоты;
• для сухой и чувствительной — азелаиновая и молочная;
• для кожи 35+ — ретиноевая, молочная, гликолевая.

Для домашнего применения подойдут пилинги с концентрацией кислот не более 10% и уровнем рН не ниже 3. После пилинга рекомендую нанести маску и/или сыворотку.

Для меня ежедневный уход — это целый ритуал, хоть и длится он всего 5 минут.

Смываю макияж с помощью молочка для умывания и снятия макияжа с глаз «Миндаль и виноград» ILAINA, наношу пенку «Лаванда и лемонграсс», завершаю очищение антиоксидантным тоником-сывороткой «Роза и смородина». Затем делаю легкий массаж, нанося на лицо, шею и декольте увлажняющий крем для лица «Герань и лемонграсс» ILAINA. Для век — мое идеальное средство лифтинг-крем для кожи вокруг глаз «Сандал».

Но очищение — первоочередное! Без правильного ежедневного очищения дальнейший уход в лучшем случае окажется бесполезен, а в худшем принесет вред. Даже если это самая дорогая и волшебная косметика.