В жизни современного человека есть ритуалы, которые плотно закрепились в ежедневной рутине. Например, мытье головы. Многим кажется, что это элементарно — помыть голову. И при этом многие делают это неправильно.

О нюансах, больших и маленьких хитростях, связанных с этим на первый взгляд простым делом, читайте в статье Элизабет Делибалтовой, представителя бренда BAZÉ PROFESSIONAL — компании, которая создает продукты по уходу за волосами и телом

Давайте разберем по пунктам, почему мытью головы нужно уделять особое внимание.

• Здоровье кожи

Регулярное очищение помогает удалять излишки себума (жирности) и отмерших клеток кожи, предотвращает загрязнение пор и появление перхоти. Также некоторые заболевания кожи, такие как дерматит или себорея, можно предотвратить или смягчить благодаря регулярному мытью.

• Красота волос

Правильное мытье делает их свежими и блестящими. А неправильное — не делает. Звучит забавно, но это правда.

• Удаление грязи и пыли

Наша кожа и волосы подвергаются воздействию внешней среды, грязи и пыли, особенно в городских условиях. Правильно мыть волосы нужно, чтобы все это смыть.

• Профилактика перхоти

Если вы плохо промываете волосы, это грозит появлением перхоти и/или зуда.

• Подготовка к укладке и уходу

Свежевымытые волосы легче укладывать и за ними проще ухаживать.

Конечно, здоровье волос зависит не только от того, насколько хорошо их вымыли. Но это та самая база, с которой все начинается. В этом процессе большую роль играет выбор шампуня, прикорневой массаж и правильное смывание продукта с волос.

Помните, что использование агрессивных шампуней и высокая частота мытья могут привести к вымыванию естественных масел с кожи и повреждению волос. Ищите баланс, не впадайте в крайности и придерживайтесь индивидуальных рекомендаций стилистов, трихологов и дерматологов.

Также часто допускают технические ошибки вне зависимости от качества уходовых средств (и это перечеркивает всю их эффективность). Вот некоторые из них.

• Использование очень горячей воды. Это пересушивает кожу головы и волосы, смывает естественные масла, тем самым активизирует работу сальных желез. А еще высокая температура раскрывает чешуйки кутикулы, что делает волосы пушистыми, ломкими и пористыми. Прическа «одуванчик» вам обеспечена.

• Сильное трение. Грубое вытирание волос полотенцем травмирует их, делает ломкими и сухими.

• Недостаточное использование кондиционеров, бальзамов, масок. Эти продукты увлажняют и питают волосы, делают их мягкими, послушными и блестящими. Не игнорируйте этот этап ухода, особенно если ваши волосы сухие и поврежденные.

• Горячие укладки без термозащиты. Высокие температуры при сушке/укладке после мытья провоцируют сечение и ломкость.

Шаг 1. Намочите волосы

Равномерно смочите волосы теплой водой, до того как наносить шампунь.

Шаг 2. Нанесите шампунь

Выберите подходящий для вашей кожи головы шампунь. Обращаем ваше внимание — именно кожи головы, а не волос. Перед покупкой определите свой тип: ваша кожа — она сухая, жирная или нормальная?

Небольшое количество шампуня (размером с монету) нанесите на ладони, вспеньте и равномерно распределите — сразу на макушку лить средство не нужно. При нанесении сфокусируйтесь на зоне около корней, так как именно здесь скапливаются загрязнения. Важно! Не наносите моющее средство на длину, ее очистит стекающая пена — этого будет достаточно.

Шаг 3. Сделайте массаж

При помощи кончиков пальцев проведите мягкий массаж кожи головы — он полезен для корней, стимулирует кровообращение и удаляет излишки себума. Не нажимайте слишком сильно и не царапайте себя. Также можно использовать специальную силиконовую массажную щетку.

Шаг 4. Смойте шампунь

Тщательно смойте шампунь. Убедитесь, что вода чистая и нет остатков продукта.

Шаг 5. Нанесите кондиционер

Кондиционер следует наносить на кончики и среднюю часть, избегая корней. Если у вас сухие, поврежденные волосы или вам нужно дополнительное увлажнение, нанесите маску для волос перед кондиционером.

Шаг 6. Смойте кондиционер/маску

После того как кондиционер нанесен, выдержите его рекомендованное время, а затем тщательно смойте. Завершать мытье лучше прохладной или холодной водой, это стимулирует кровоснабжение и делает волосы блестящими. Попробуйте.

Шаг 7. Отожмите лишнюю воду

После мытья аккуратно отожмите лишнюю воду руками, делайте это аккуратно. После возьмите полотенце и повторите промакивающие движения снизу вверх.

Шаг 8. Расчешите волосы

Осторожно расчешите волосы широкозубой расческой или гребнем. Начинайте расчесывать волосы с кончиков и постепенно двигайтесь к корням. Лучше расчесывать волосы вместе с несмываемым кондиционером или спреем. Например, спреем для волос «20 в 1» от BAZÉ PROFESSIONAL — это защитит их от спутывания и повреждений.

Шаг 9. Высушите волосы

Определитесь, каким способом вы хотите сушить волосы: феном или естественным образом. Если используете фен, установите его на низкий или средний температурный режим, чтобы не травмировать волосы. Направьте поток воздуха по направлению роста, сверху вниз, это сгладит пушистость. И обязательно используйте термозащиту.

Следуя этой инструкции, вы точно сделаете все правильно.

Можно ли использовать фен или лучше сушить волосы естественным путем? Отвечаем: поступайте как вам удобнее. Правда, в некоторых случаях сушка феном — это необходимость. Например:

• В зимний период, когда нельзя выходить на улицу с мокрой головой.
• Когда нужно сделать укладку или придать объем тонким волосам. Фен визуально делает волосы объемнее, а при использовании специальных расчесок поможет выпрямить кудрявые волосы и подкрутить прямые.
• Перед сном: ложиться спать с мокрыми волосами настоятельно не рекомендуется. Всегда хорошо просушивайте волосы перед сном и собирайте их в пучок/косичку, чтобы не было трения.
• Если волосы сильно пушатся, то сушка феном поможет пригладить кутикулу. В таком случае нужно использовать теплый или прохладный воздух и держать прибор на расстоянии не менее 15 см от поверхности волос.

Несмотря на удобство фена, регулярная сушка высокими температурами может повредить волосы. Поэтому рекомендуется чередовать сушку феном с естественным высыханием и всегда использовать термозащитный спрей или крем.