Увлажнение — базовый этап ухода. Осенью и зимой он становится особенно важен, потому что сухой и холодный воздух способен превратить любую кожу в стянутую и шелушащуюся. Рассказываем, как подобрать крем, который вернет увлажнённость, мягкость и комфорт.

Тип кожи — параметр, на котором строится весь уход. Он зависит от генетики и гормонов, а ещё его нельзя поменять косметикой. Дерматологи выделяют несколько типов кожи.

Сухая — шелушащаяся, грубая, тусклая. Такой коже не хватает естественного увлажнителя — себума или попросту кожного сала.

Жирная — блестящая, с заметными порами, нередко страдающая от прыщей. У такой слишком много себума, поэтому много увлажнения не требуется.

Комбинированная — сухая на одних участках, жирная на других. Для каждой зоны понадобится отдельное средство, как если бы у вас было два лица.

Нормальная — чистая и беспроблемная. Обладатели такого типа кожи —  настоящие везунчики. 

Чувствительная — нередко реагирует на косметику покраснением, зудом, покалыванием. Такому типу кожи советуют избегать отдушек, красителей, выбирать гипоаллергенную косметику и линейки для чувствительной кожи.

Самый простой путь — взять тот крем, на котором будет написано, что он предназначен для вашего типа кожи. Если хочется найти в составе определённые увлажняющие компоненты, добавить активы и подобрать текстуру, то продолжайте читать этот текст.

Увлажняющие компоненты в средствах делятся на три вида: хумектанты, окклюзивы и эмоленты.

Хумектанты притягивают воду снаружи и изнутри, сохраняя её в коже. Это умеют делать гиалуроновая кислота, глицерин, мочевина, пантенол, молочная кислота. Влага необходима организму, поэтому они полезны всем типам кожи.

Окклюзивы создают на поверхности кожи плёнку, препятствующую потере влаги. К ним относятся: минеральное масло, вазелин, диметикон, ланолин, воски. Эти компоненты полезны сухой коже, а ещё их используют при атопическом дерматите, ихтиозе, ксерозе. Но на жирной коже та самая плёнка может привести к закупорке пор и высыпаниям.

Эмоленты смягчают и помогают восстановить защитный барьер. Такими свойствами обладают масла, церамиды, жирные кислоты, сквален. Эти компоненты — верные друзья сухой кожи.

В одном креме могут быть только хумектанты, в другом хумектанты и окклюзивы, в третьем — микс из всех трёх видов.

Увлажняющие кремы могут не только помочь сохранить влагу. Для этого ищите в составе активы — они работают на улучшение качества кожи. Вот какие популярные компоненты можно найти.

Ниацинамид. В небольших концентрациях укрепляет защитный барьер и способствует увлажнению. 4-5% ингредиента уже работают на разглаживание морщин и устранение пигментных пятен. Полезен для всех типов кожи.

Витамин С. Убирает пигментацию, придаёт сияние, увеличивает выработку коллагена. Подойдёт всем типам кожи, но не чувствительной — может отреагировать зудом и жжением.

Салициловая кислота. Убирает ороговевшие клетки, очищает поры, регулирует жирность, успокаивает воспаления. Компонент понравится жирной коже. На сухой и чувствительной используйте с осторожностью — есть риск пересушить.

Ретиноиды. Повышают упругость, разглаживают морщины, регулируют выработку сала, делают кожу гладкой и сияющей. Ингредиент считается «золотым стандартом» лечения акне, чрезмерной жирности и борьбы с возрастными изменениями. Но чувствительной коже может не подойти.

Лёгкие текстуры флюида, геля, эссенции, молочка, лосьона пойдут жирной и нормальной коже. Более плотные консистенции, например классический крем, — нормальной. Насыщенные кремы и бальзамы — то, что нужно сухому типу.

Ещё состояние кожи зависит от окружающей среды. Осенью и зимой, когда холодный и сухой воздух вытягивает влагу, для увлажнения может понадобиться более плотное средство. А весной и летом — наоборот, более лёгкое.

Если ввели в уход новый крем, следите за реакцией кожи: неприятные ощущения от жжения до неожиданных высыпаний — однозначно красный флаг.