Девушки часто хотят что-то изменить в своей внешности: сделать губы пухлее, скулы острее, волосы гуще и шелковистее. И если в первых двух случаях, скорее всего, не обойтись без инвазивных процедур и оперативных вмешательств, то повлиять на качество волос можно, скорректировав дефициты витаминов и сменив привычные пузырьки в ванной на специальные шампуни и уходовые средства.
Как именно? Узнали у Елены Вячеславовны Варфоломеевой, врача-трихолога с 20-летним стажем, эксперта и основателя бренда Capillum Clinic.
Причины, почему волосы выпадают и истончаются
Мы, трихологи, говорим, что не глаза — зеркало души, а кожа, волосы и ногти — отражение того, что происходит в организме.
Волосы — это маркер нашего здоровья, который отражает все происходящее в организме: снижение иммунитета, дефицит или избыток витаминов и минеральных веществ, наличие инфекционных и аутоиммунных заболеваний, высокий уровень стресса. Волосы могут истончаться и редеть после приема курса антибиотиков, при длительном приеме гормонов, при гормональных изменениях. Причин на самом деле очень много.
Как ухаживать за волосами в домашних условиях, чтобы они стали гуще
Домашний уход должен преследовать две главные задачи/цели — сохранение здоровья кожи головы и сохранение структуры и густоты волос.
Комплексный домашний уход должен включать в себя 4 этапа:
1—2. Очищение кожи головы от загрязнений и кожного сала — например, с активным пилингом с кератолитическим комплексом и натуральным, мягко очищающим шампунем с мицеллярной формулой Capillum Clinic.
3.Восстановление, питание и уплотнение структуры волос с кондиционером для поврежденных волос.
4.И, конечно же, лосьон для роста волос.
На практике мы отмечаем, что при правильном домашнем уходе с использованием средств из нашей трихологической линейки Capillum Clinic влияние негативных внешних и внутренних факторов на состояние волос сводится к минимуму.
Как скорректировать питание, какие витамины добавить
Анализируя результаты обследования наших пациентов, которые не принимают витамины на регулярной основе, мы констатируем у большинства из них дефицитные состояния — недостаток витаминов и микроэлементов.
Среди самых частых случаев — дефициты витамина D, железа, витаминов группы B. Они же являются самыми важными для роста и формирования правильной структуры волос. Особенно хочется отметить, что люди со специфическим питанием, например вегетарианцы/сидящие на кетодиете/сыроеды, которые не получают нужных витаминов в продуктах, должны получать их в готовом виде. Так, вегетарианцам необходим систематический прием железа, фолиевой кислоты, витамина В12. Конечно же, «витамины»— это не такая простая история, поэтому в идеале их назначают, опираясь на результаты анализов крови.
Выбор эксперта: профессиональные средства для густоты волос
В нашей клинике мы используем различные препараты и методики из разных стран, от разных производителей — стараемся подбирать продукты индивидуально под пациента.
А вот линейка Capillum Clinic максимально универсальна, то есть она подходит практически для всех типов кожи головы, волос и используется практически при всех проблемах с волосами, в том числе для профилактики. И мы гордимся этим. Средства Capillum Clinic не содержат ПАВ и силиконы, легки и комфортны в использовании. «Сердце» марки — запатентованный комплекс МСА-7 (Matrix Complex Activator 7/активатор матриксного комплекса — 7), работающий на клеточном уровне и запускающий механизм стимуляции роста волос. Сюда относятся:
- микроциркуляция;
- синтез АТФ (процесс, направленный на поддержание жизнедеятельности клеток);
- выработка эндорфинов;
- витаминизация луковицы;
- стимуляция фазы роста;
- блокировка выпадения;
- балансировка микробиоты скальпа.
Введение комплекса позволяет добиться видимого результата в течение восьми недель, используя всего четыре продукта. И это прекрасно видно на фотографиях «до/после», размещенных на нашем сайте.
Фото: Freepik