Если сухость, шелушения, зуд вы видите чаще, чем друзей зимой, то этот текст для вас. Несколько изменений в уходе вернут коже мягкость, гладкость и ощущение комфорта. Рассказываем, как избавиться от неприятных шелушений на теле.
Очищайте кожу мягко
Уберите из ухода мочалки, электрические и физические щётки для тела — они повреждают защитный барьер, приводят к сухости и затем к шелушению. Для вспенивания и распределения геля достаточно ладоней. Выбирайте средства с увлажняющими и смягчающими компонентами: пантенолом, маслами, церамидами. По формату это могут быть привычные гели для душа и трендовые масла. Используйте только тёплую воду: в отличие от горячей, она не смывает естественные жиры и не провоцирует сухость. Проводите в душе не больше 15 минут.
Увлажняйте, смягчайте и восстанавливайте
Увлажнение — базовый этап ухода, который помогает удерживать влагу в коже как можно дольше. Когда тело шелушится, пропускать увлажнение тем более нельзя. Ищите в составах средств гиалуроновую кислоту и пантенол для увлажнения, сквалан и различные виды масел для смягчения, а также церамиды и жирные кислоты для восстановления. Плотность выбирайте в зависимости от своих потребностей — чем гуще средство, тем интенсивнее будет увлажнение. Наносите продукт сразу после душа на ещё слегка влажную кожу и каждый раз, когда почувствуете дискомфорт.
Иногда делайте пилинги
Скрабы, энзимы, кислотные пилинги убирают слой ороговевших клеток и обновляют кожу, придавая ей мягкость и гладкость. Ещё один несомненный плюс: все эти эффекты заметны сразу после отшелушивания. Но не увлекайтесь процедурой — достаточно одного-двух раз в неделю. Иначе можно повредить защитный барьер и спровоцировать ещё больше шелушений.
Обращайте внимание не только на косметику
Если вы страдаете от сухости, помогайте себе не только уходом за кожей. Вот что рекомендуют врачи:
Приобретите увлажнитель для дома или офиса. Отопление сильно высушивает воздух, который, в свою очередь, вытягивает влагу из кожи и волос. Поддержание влажности в пределах 40–60% поможет избежать шелушений и неприятных ощущений.
Защищайте кожу с помощью шапок, шарфов и перчаток. Эти аксессуары уберегут от ветра и холода.
