Время меняет все, в том числе нашу внешность. И вот вокруг глаз мы замечаем первые морщинки, носогубные складки становятся более выраженными, а кожа — менее эластичной. Правда, у всех эти процессы протекают по-разному.

Почему так происходит, как распознать свой тип старения и какие превентивные меры принять, чтобы дольше оставаться молодой и красивой? Об этом редакции «Сделано в Москве» рассказала Мария Шишканова, косметолог с 10-летним стажем, победитель международного конкурса по косметологии в категории «Профессионалы» в 2018 году, член международной организации CIDESCO и основатель бренда натуральной косметики ILAINA.

Старение — это естественный и необратимый процесс. Он зависит как от внутренних факторов, так и от внешних. К первым относятся генетическая предрасположенность, нарушения в работе иммунной системы и так далее. Ко вторым — ваш образ жизни, питание, как вы ухаживаете за лицом, курите ли вы, как часто загораете. В наших силах замедлить или ускорить старение, но, к сожалению, вернуть свои 18 лет не получится.

Сегодня наиболее распространены свободнорадикальная теория и теория гликации. Пара слов о каждой из них.

• Свободные радикалы — это активные молекулы, которые атакуют обычные молекулы, отбирают у них один электрон и тем самым запускают процесс старения клетки. Мы привыкли называть это окислительным стрессом. Борются со свободными радикалами антиоксиданты — о них написано много статей, все мы наносим их на кожу и часто принимаем в пищу. Но почему-то все равно стареем.

• И поэтому есть еще теория гликации. Гликация — это необратимый процесс взаимодействия сахара и белков. В результате белковые соединения разрушаются, а главный белок нашей кожи — это коллаген. Скорость данного процесса зависит от концентрации сахара в организме. В косметологии есть даже такое понятие — «сахарное лицо». Вот и первый вывод: чем меньше в вашем рационе сладкого, тем дальше старость.

Наверняка вы обращали внимание, что люди стареют по-разному. Всего выделяют четыре типа старения.

• Усталый тип старения. Говорящее название, которое сразу дает представление о внешних процессах, происходящих с лицом: появляются мешки и круги под глазами, плывет овал, на шее появляются кольца Венеры. Принцесса Кейт Миддлтон — наглядный пример.

Чтобы скорректировать такие проявления, нужно регулярно ухаживать за кожей в домашних условиях, полноценно высыпаться и периодически посещать косметолога. Как косметолог, я бы рекомендовала добавить в уход крем для век «Сандал», при этом наносить его на все лицо, а также на область шеи. Если говорить о профессиональном уходе, то это пилинги, массажи, инъекции гиалуроновой кислоты, биоревитализация и коррекция носослезной борозды.

• Деформационный тип старения отличается от усталого только тем, что присоединяется еще и лишний вес. Появляются брыли, второй подбородок, нависает верхнее веко, также появляются кольца Венеры. Кожа становится толстой и пористой, склонной к жирности. К такому типу относится Ирина Муравьева.

Методы коррекции все же отличаются от усталого. Здесь важно следить за рационом, контролировать вес, делать массажи и пилинги, колоть липолитики.

Важно тщательно очищать лицо от загрязнений и кожного сала. Подойдет пенка для очищения жирной и комбинированной кожи «Шалфей и розмарин». В совокупности с тоником «Гамамелис и мята» и кремом «Чайное дерево и мята» можно качественно улучшить состояние кожи.

• Мелкоморщинистый тип старения. Именно с таким типом старения можно чаще всего увидеть моделей элегантного возраста. Отличительные признаки — четкий овал лица, сухая и тонкая кожа, часто склонная к раздражению, выраженные морщинки и пигментация. Шэрон Стоун как раз относится к такому типу.

Чтобы продлить молодость, таким людям важно ежедневно увлажнять кожу с помощью кремов, использовать тоники-сыворотки с антиоксидантами. В профессиональном уходе также делаем акцент на увлажнении: различные уходовые процедуры, направленные на повышение уровня влаги в эпидермисе, и биоревитализация.

Мускульный тип старения. Появляются глубокие мимические морщины, при этом овал лица не плывет. Нависает верхнее веко, черты лица грубеют. Например, как у Джеки Чана. Массажи при таком типе помогут снять гипертонус с мимических мышц, из инъекционных методов лучше всего подойдут препараты ботулотоксина.

Из кремов я рекомендую делать упор на лифтинговые средства. Например, у ILAINA это ночной омолаживающий крем «Лимон и розмарин». А для очищения чувствительной кожи идеально подойдет пенка «Лаванда и лемонграсс».

Косметика и косметология не решают всех проблем. Для того чтобы сохранить красоту и свежесть, нужно еще потрудиться. А именно:

• держать осанку;
• ограничить сладости и фастфуды, а лучше исключить совсем;
• пить достаточно воды;
• не злоупотреблять алкоголем и не курить, это главные враги молодости;
• делать массаж на волосистой части головы, чтобы снять гипертонус;
• использовать средства с SPF-защитой круглый год.

Конечно, все мы стареем. Но в наших силах сделать это красиво и совершенно незаметно.