В TikTok и YouTube всё чаще мелькают ухоженные, блестящие волосы, и почти всегда в описании фигурирует имя Эбби Янг. Её метод ухода стал вирусным не из-за обещаний «вау-эффекта за одно мытьё», а благодаря системности. Разбираемся, кто такая Эбби Янг, из чего состоит её знаменитый 11-шаговый метод и как адаптировать его под себя. Заодно подобрали средства от московских брендов для этой системы ухода.

Чем знаменита Эбби Янг

Американка Эбби Янг (Abby Young) — популярный YouTube-блогер с 700 тысячами подписчиков. Но девушка не просто бьюти-инфлюенсер, а ещё и сертифицированный трихолог. Она годами снимает про уход за волосами — прямо скажем, тему не такую вирусную, как забота о коже или макияж.

У самой Эбби длинные окрашенные волосы, которые выглядят блестящими, послушными и здоровыми. Блогер открыто говорит, что пользуется термоприборами и не боится делать укладки каждый день. Сохранять внешний вид локонов ей помогает уход. Несколько месяцев назад он стал вирусным в социальных сетях и добрался до медиа.

Журнал Grazia говорит, что «каждый продукт, который она рекомендует, подобран с точки зрения трихолога и представлен с теплотой старшей сестры. Янг добилась успеха, потому что проделала за нас всю тяжёлую работу, протестировав, что действительно работает, а что нет, и попутно предоставив нам честные отзывы». Эбби объясняет сложные вещи простым языком, не обещает «волшебного эффекта за одно применение» и всегда опирается на физиологию волос и кожи головы. Интернет особенно полюбил её за структурность. Свой подход в уходе за волосами она собрала в 11 шагов — так называемый «Abby Young method» или «метод Эбби Янг».

Пользователи пробуют гайд, адаптируют его под себя, находят замены американским средствам. Так в интернете появились тысячи видео о тестировании метода Эбби Янг — люди видят результаты и хотят повторить рутину. И мы в их числе.

11 шагов ухода

Не пугайтесь: не все 11 шагов нужно проделывать каждый день. Обязательных процедур всего три: очищение, кондиционирование и несмываемый уход. Другие этапы повторяются несколько раз в неделю, в месяц или по необходимости.

Теперь нужно подробно поговорить про каждый шаг в методе. Некоторые мы перевели на русский язык, другие — нет, чтобы не потерять смысл.

Это маска или кондиционер, которые используются перед мытьём головы. Главное, чтобы на упаковке встречалось слово bond или bonding — это значит, что в составе есть восстанавливающие дисульфидные связи компоненты. Чем они крепче, тем здоровее локоны. Эбби рекомендует наносить pre-wash bond repair treatment на длину минимум за 10 минут до мытья головы. Это укрепит локоны и защитит от воздействия шампуня.

Обладателям повреждённых волос, страдающих от сухости и спутанности, Эбби рекомендует иногда включать в уход масло. Оно наносится за 20 минут до мытья головы.

Пару раз в неделю тщательно очищайте кожу головы от излишков ороговевших клеток, кожного сала, ухода и укладочных средств.

Если вы моете голову чаще 1–2 раз в неделю, то включите в уход мягкий шампунь. При обострении зуда или перхоти используйте специальные продукты. Эбби отдельно отмечает, что мыть голову нужно тогда, когда чувствуете, что она грязная. Это может быть каждый день или реже — всё индивидуально.

После очищения кожи головы отступите несколько сантиметров от корней и нанесите бальзам, кондиционер или маску. Она должна быть с бондинг-комплексом, восстанавливающим волосы на молекулярном уровне.

Кондиционирующие продукты Эбби делит на три категории. Выбирайте в зависимости от увлажнения и питания, которые нужны вашим волосам:

— Глоссы — лёгкие по текстуре средства, «закрывают» кутикулу, а ещё облегчают расчёсывание и придают блеск;
— Кондиционеры — более плотные и увлажняющие продукты;
— Маски — самые густые и питательные средства из тройки.

Если до этого этапа не было продуктов с бондингом, самое время его добавить. Подождите после мытья головы минут 10, а затем нанесите средство.

«Несмывашка» дополнительно увлажнит и придаст блеск локонам, а заодно защитит от повреждения высокими температурами во время укладки.

Высушить волосы и пойти по своим делам или сделать укладку — всё зависит от вашего выбора.

Это масло, сыворотка или крем, которые наносятся после укладки. Их задача — смягчить кончики и убрать пушок.

На следующий день после укладки волосы выглядят уже не так шикарно. В таком случае Эбби советует освежить локоны с помощью сухого шампуня, термозащиты или кондиционера.

Текст: Катя Кочина, Ксюша Зорина